日時：2020年3月2日

場所：田代町岩瀬分館

参加者：11名

 

今回は体操教室でのイベントの一環として、毛細血管観察を行いました！

３B体操という「誰でも無理なく、楽しむことができる体操」だそうです。

筆者はこの体操を知らなかったのですが、

たくさんの方々と交流しながら、楽しく運動できるところが良いですね！

 

毛細血管についても、皆さん普段から運動に取り組んでおられるため

理想的な長さかつ、形状も良く、

運動による改善効果が現れている印象でした。

 

これからも３B体操を続けてほしいと思います！