日時：2019年11月7日

場所：沼館温泉

参加者：12名

 

定期的に講演などをさせていただいております、

沼館サロンに行かせていただきました。

今回は「塩分の取りすぎ」というテーマで講演をした後、

皆様に塩一つまみを取っていただきました。

少ない方は0.09g、多い方では0.74gと大きな差がありました。

普段の生活で塩一つまみを測る機会はなかなかないですが、

塩分の取りすぎに注意する良いきっかけになったと思います。